21天好運體質養成實踐班

時常覺得工作壓力大、人生迷惘，卻不知道怎麼讓自己回到平衡？近年來，愈來愈多上班族、創業者等會上心靈療癒課程，透過系統化練習，把情緒、能量與日常行動對齊，找回人生方向與熱忱。但面對市場眾多靈性課程，究竟要如何挑選才好呢？文章將分享3個實用挑選法，並推薦幾種心靈成長課程給你！

每天為了客戶、合作夥伴調整自己的情緒，久了容易在無形中耗光能量、累積情緒勞務，讓你常感到焦躁、心累等，但其實只要掌握幾個自我調適技巧，就能讓情緒歸位，減少內耗，重新找回專注力和熱情！而這次文章也將分享3個自我調適技巧，幫你把能量留給真正重要的事！

好運真的存在嗎？ 我從不幸的人生中，看懂「好運體質」的真相 文/ Shah Shine 如果你問我：「你是不是

在高度不確定與競爭激烈的時代， 不論你是企業主、創業者，還是自由工作者， 你真正面對的挑戰，從來不只是市場，而