文/ Shah Shine
朋友問我：「踏上浴光之路，你最大的改變是什麼？」
我沉默了一下，說：
「我開始願意繼續活在地球上了。」
那幾年，我的人生被打碎，彷彿被整個世界拋棄
我經歷一場長得像永遠走不出的靈魂暗夜，
分手的痛苦、越來越嚴重的憂鬱、工作接二連三的困頓、被詐騙負債、官司糾纏，再加上一連串嚴重的健康問題⋯⋯
可怕的是，這不是一時間的事情，而是連續好幾個月、好幾年的現實生活。
每天都在想著：「我是不是可以離開這世界了？」，或是「我要如何離開這世界？」。
我甚至真的嘗試了好幾次（感謝神，還好沒成功）
每天醒來，我感受到的只有痛，心痛、胃痛、頭痛、全身痛。
痛到我覺得活著是一種懲罰。
我常在心裡反覆問：
「為什麼好好活著這麼難？」
「是不是我太笨？」
「都是別人的錯？都是我的錯？」
「要提告嗎？」「要報復嗎？」
「死了是不是就不會再痛了？」
自己都不要了自己，也不想連累別人。
在那個狀態裡，我的選擇永遠只有兩個：
做或不做、報復或放過、逃跑或繼續。
但無論哪一邊，都讓我更加痛苦。
我陷在自我懷疑、自我批判、自我放棄裡。
那不是普通的低潮，那是靈魂被掏空的黑洞。
那時候的我，最後很明確地知道我不想再這樣活下去了。
直到我願意尋求幫助，浴光之路出現在我面前
在一切都快撐不住時，我終於願意向外求援。
就是那個時刻，我遇見了浴光之路（The Path Into Light）。
對我來說，它是一段讓我「重新開機」的生命重啟之旅。
我第一次上課的那幾天，只要遇到冥想練習，
整個人就立刻像抽真空一樣、昏沉到外太空去。
台上認真的講，我卻不停打瞌睡；筆記本裡全部是鬼畫符。
但老師說結束的時候，我又能立刻回來。
我當時甚至懷疑：「這真的對我有幫助嗎？」
但神奇的是，課程後，我的內心開始一點一滴變化。
憂鬱沒有瞬間痊癒。
重大的問題沒有立刻消失。
生活依然混亂。
但是，
我的心慢慢冒出一點點希望。
好事開始一件一件出現。
新的方向開始浮現。
後來我才明白，在課堂上的那種狀態，那不是我無法專心或偷懶，
而是浴光純淨且強大的轉化能量，先讓我固執的大腦暫時關機，
好讓光能順利流進來，協助我的內在開始轉變。 然後外在的轉變，就逐漸發生。
浴光之路改變我的第一件事：
我重新擁有了「選擇權」
以前的我，永遠只有兩種選項：
做或不做；
忍耐或爆炸；
逃跑或留下。
而不管如何選，這些選擇全都讓我更焦慮、更崩潰。
但踏上浴光之路之後，我的內在開始出現完全不同的空間感：
✨ 同一句話，我不再只有兩極反應
✨ 面對同一件事，我也不再只有痛苦這條路
✨ 我開始能看到更多方向、更多解答、更多元的方法
✨ 我有能力讓自己回到內心平靜
✨ 我能覺察到自我批判，並在第一時間停止
那是一種從「只能被動承受外在控制」到「能主動選擇人生」的巨大轉變
最重要的是，我開始願意為自己的幸福快樂負責。
我發現，原來我不是怪胎，不是弱者，也不是沒有價值的人。
我是有能力活出自我力量的人，
而且這條路上，我並不孤單。
我有方法、有工具、有光的陪伴，也有許多和我一樣走在道路上的夥伴。
Agni 說過一句深深刻在我心裡的話：
「如果你在每天的靜心冥想中已經感到足夠和滿足，你可以繼續保持。
如果你想坐上高速列車，以神的速度來轉化，你可以踏上浴光之路。」
而我，就是那個被高速列車急救回來的人。
浴光之路改變我的第二件事：
我開始真正感受到自己的力量
以前，我以為力量是硬撐、不倒、咬牙撐過難關。
但浴光之路讓我重新理解「力量」：
力量不是逞強，而是能夠照顧自己。
力量不是壓抑情緒，而是能在情緒來時，理解它、陪伴它、穿越它。
力量是要用來讓自己過得更好，而不是不用或拿來傷害自己。
因此，我開始能：
✔ 不再把自己困在過去的痛苦
✔ 與自己的情緒和平共處
✔ 認出自己的需要，而不是一味討好他人
✔ 穿越那些「原本以為自己永遠不可能解決」的課題
✔ 一步步創造屬於自己的幸福
這些都是浴光之路的「實際影響」，而不是抽象的概念。
也因如此，我終於明白：
人生種種的經歷不是為了考驗我，而是為了滋養我。
浴光之路改變我的第三件事：
我看見自己生命的方向
浴光之路最核心的力量之一，是協助我們迎回自己生命的真正任務與方向。
當我們內在的雜訊被清理後，自然能更清楚：
- 自己真正渴望什麼
- 自己的天賦在哪裡
- 哪些路是內在渴望想走的
- 哪些關係是需要放下的
- 哪些選擇會讓我們更自由、更喜悅
對我來說，這不只是靈性成長，不只是內在智慧提升，
而是非常務實地改善了我的生活品質：
✨ 我有效停止了生活裡「屋漏偏逢連夜雨」的連續性慘劇
✨ 我能更快做出對自己有利的決定
✨ 我能停止反覆糾結，並更快行動
✨ 我能擴展舒適圈，而不是被恐懼困住
✨ 我能在事業與生活中更穩定地前進
踏上浴光之路，生命不會從黑暗瞬間跳到光明，
但就像早晨的黎明一樣，
透過時間所累積的實作，你會越來越清楚地感受到：
你每天都比前一天更自由、更清晰、更靠近真正的自己。
如果你正在尋找方向，如果你渴望突破，如果你想活出自己的力量，浴光之路會是一個非常重要的起點
你不需要「準備好」，
你不需要「變完美」，
你不需要「先搞懂了再來學」。
因為踏上浴光之路本身，就是敞開意願的象徵。
如果你渴望：
- 更平靜的心
- 更自由的生活
- 更多的選擇
- 更強的自我力量
- 真正在生活中改變現狀
- 更接近靈魂真正的方向
那麼，這條路很可能正在呼喚你。
如果你想知道這條路如何開始，
歡迎私訊我，我會清楚說明如何有意識地踏上你的浴光之路。
願你走在屬於你的光中。
願你成為自己生命裡最真實、最自由、最有力量的存在。
