好運真的存在嗎？
我從不幸的人生中，看懂「好運體質」的真相
文/ Shah Shine
如果你問我：「你是不是從小就很幸運？」
我的答案一直都很清楚： 不是，一點也不是。
我不是那種一路順風順水、命好到讓人羨慕的人。
相反地，我的人生裡充滿恐懼、自卑、不安全感，很多階段甚至跌得相當狼狽。
但神奇的是，在那些人生最低谷的時刻，我的人生卻一再出現「奇蹟」：
- 病危時，遇到真正高明、救我一命的中醫
- 在高手環伺的甄選中，一路逆轉拿到獎學金
- 在最混亂、最狼狽的時期，遇到一個深深相愛、彼此支撐的伴侶
在人生的深谷裡伸出來的每一隻手，看起來都像奇蹟。
旁人看著這些故事，會說：「你真的很幸運欸。」
但只有我自己知道，這些所謂的幸運，從來不是憑空發生的。
所謂的好運，其實是長期累積的結果
它們是日常微小、反覆、不起眼的累積，
日復一日、不起眼的選擇與行動，在關鍵時刻，突然連成了一條線，
像一滴滴水珠藏在生活裡，
等到某個時機點，它們會像燈被點亮一樣，
而這些累積就變成力量，在關鍵時刻支撐我、推我一把，
推著我跨過一個又一個困境。
事實是，我不是天生好運的那種人。
壓根就不是什麼天之驕子、天選之人。
如果人生是一場牌局，我出生時拿到的牌，恐怕多數人都會直接想棄牌。
恐懼、自卑、不安全感、不被愛的陰影，從小就纏著我。
人生很多階段，我曾跌得亂七八糟，
習慣在情緒黑洞裡打轉，
怎麼掙扎都看不到出口。
回頭看，我發現那些「幸運」的底層不是命好
而是，我真的很認真去活。
卡關了就想辦法破關，
跌倒就逼自己站起來，
不會的就學，害怕的就面對。
哪怕心裡抖到不行，我也讓自己邊怕邊抖邊往前走。
別人看到的是結果，是我在關鍵時刻做了對的選擇，
但我知道讓我撐過去、讓我有能力做出那些選擇的，
是那些沒人看見長年累積下來的習慣與力量：
我長年生病，研究身體、食物與作息，懂得辨識醫生的實力；
我日夜努力，每天只睡四五個小時，累積知識和能力；
我在每個挫折裡，深入理解人性與情緒底線，洞察自己，選擇適合自己的人。
這些長年的練習成了我的內在力量。
所以當時機來的時候，我抓得住機會，走對方向。
「好運」不是天上無故掉下來的，
而是，我們平常是否一直練習讓自己成為抓得住好事的人，
是一種內在體質形成的能力。
同樣的，「厄運」也從來不是突然發生的。
那些我曾跌到谷底、倒楣到爆、屋漏偏逢連夜雨的時候，
事後回看也非常清楚：
因為那時候的我，經常把痛苦怪罪在外界的人事物，
把不甘、憤怒塞在心裡，還經常拿出來複習、反覆折磨自己，
讓別人的言行來決定我的情緒，
把自己的力量和權力交出去，期待有人替我收爛攤。
這些累積久了的習慣，
自然會讓人不管遇到什麼都往下掉。
不是命爛，是內在體質往下沈淪。
我從一場牌局，看懂了「好運體質」到底是什麼
有一次看一位親友打牌，
那一局，他一開場就拿了滿手爛牌。
但他沒有慌張，反而冷靜分析牌桌、揣摩動向，
在確認三家都已迅速進入聽牌後，
他把策略從「逆轉勝」改為「把損失降到最低」。
那一局他如期只被糊了一個小屁胡。
第二局，他仍是拿了不上不下的牌，
依然穩如泰山，洞察分析局勢，
摸進來的牌，顯然就無助於贏牌，
其他三家丟出來的牌，也都不是他需要的，
但他仍是穩扎穩打，制定「最小損失」策略，
一樣的被胡了一個小屁胡。
接著再次開局，
他憑著那種穩定的氣場與清晰的判斷力，連胡三把，最後一局還自摸。
他的情緒，無論是好牌還是爛牌，無論是輸牌或贏牌，都一樣安穩。
這位親友打牌的態度，也正是他平常為人處世的心態。
那一刻我突然懂了：
真正的好運不是牌好，是「你用什麼態度、如何去打牌」。
真正的好運不是機會多，而是「你有沒有清晰的氣場，來看懂局勢和機會」。
好運，其實是一種「體質」
後來我才明白，好運其實是一種體質。
有些人只要看到一點線索，就能選對方向；
有些人遇到一點信號，就能抓到好機會；
甚至遇到對的人，他們會「一眼認出來」。
好運體質的人：
總是能覺察情緒、觀察自己、穩住能量、看清人事物的脈絡，
能掌握時機，果斷的進場與退場，佈局與行動。
厄運體質的人：
容易焦慮、容易混亂、情緒化，
容易因為心裡亂，就做錯決定，或是憑藉情緒來做決定，
就算有好機會站在眼前，也會視而不見。
體質不同， 人生就會往截然不同的方向走。
好運能養出來嗎？答案是肯定的
所以我開始研究：好運能不能被養出來？
答案很明確：能。
尤其走入靈性學習之後，我更清楚看到：
好運不是無緣無故的運氣，而是意識與情緒的管理能力。
你有沒有方法讓混亂的情緒回到該去的位置？
你有沒有方法讓自己的思緒越來越清晰有脈絡？
你能不能不再被情緒牽著瞎跑，而是清晰的做出對有利於自己的選擇？
只要這三件事開始改變，
生活會明顯的變輕、變順、變亮。
為什麼我設計了「21天好運體質養成實踐班」
這些年，我把自己親身走過、驗證過的方法，
整理成一套可以實作、可以落地、不是空談的系統：
這不是心靈雞湯，也不是喊喊口號。
而是一套非常務實、非常接地氣的方法，
幫助你：
- 重新整理意識
- 穩住情緒
- 養成向內覺察的能力
- 做出真正能支持人生進階的選擇
- 在生活中，逐步養成「好運體質」
透過21天的連續陪伴與練習，你會漸漸發現：
好運，真的是可以養出來的。
不是別人給的，不是莫名其妙出現的，
而是你每天一點一滴累積，為自己養出來的好體質。
養成好運體質是一種會上癮的感覺
你會發現：
- 健康變好
- 心情變穩
- 好事變多
- 幸福感自然上升，喜悅越來越多
最重要的是，
你會開始喜歡上自己，喜歡上生活，也喜歡上那種「做出清晰選擇」的力量。
如果你願意，
我會陪你一起，
